Boris – osnivač Magičnog Kutka 21
“Vjerujem da svaki dan započinje malim ritualima koji nas vraćaju sebi.”
Ponekad me ljudi pitaju odakle dolazi mir koji pokušavam prenijeti kroz svoje proizvode. Odgovor nije jednostavan, ali vjerujem da počinje svakoga jutra. Svaki moj dan započinje istim mislima. Čim otvorim oči, zastanem na nekoliko trenutaka i zahvalim na novom danu. Zahvalim što sam živ, što imam priliku stvarati, učiti i dijeliti ljubav s ljudima oko sebe. Taj prvi trenutak zahvalnosti podsjeti me koliko je svaki novi dan vrijedan dar.
Nakon toga slijedi moj mali jutarnji ritual.
Tuširam se i u vodu dodam prstohvat prirodne soli. U tišini zastanem na trenutak i blagoslovim vodu, vjerujući da sa sobom odnosi umor, napetost i sve ono što mi više ne služi. Hladniji mlaz vode razbudi tijelo, razbistri misli i pripremi me za novi početak.
Zatim polako popijem čašu mlake vode. I tom trenutku posvetim pažnju i zahvalnost, svjestan koliko je voda važna za naše tijelo i koliko često zaboravimo cijeniti njezinu jednostavnost.
Kada pripremim prostor, zapalim mirisni štapić, kadulju ili cedar. Nakon toga zapalim i svoju Bobo prirodnu svijeću. Plamen svijeće i nježni mirisi stvaraju atmosferu mira u kojoj nekoliko minuta provedem u tišini i meditaciji.
To nije vrijeme za planiranje obaveza ni razmišljanje o poslu. To je moj trenutak u kojem se ponovno povezujem sa sobom, usmjeravam misli i pripremam srce za sve što donosi novi dan.
Tek tada osjećam da sam istinski spreman zakoračiti u dan – smiren, zahvalan i otvoren za nove prilike.
Ne mora biti isti ritual
Ne očekujem da će moj način odgovarati svima. Vjerujem da svatko može pronaći svoj vlastiti jutarnji ritual. Nekome će to biti nekoliko minuta meditacije. Nekome miris omiljenog čaja. Nekome šetnja prirodom ili nekoliko dubokih udaha uz otvoren prozor. Važno nije što radimo, nego da barem na nekoliko minuta zastanemo i budemo prisutni. Ponekad su upravo ti mali, svakodnevni trenuci oni koji tijekom vremena donesu najveće promjene.
Ako moj ritual nekoga potakne da pronađe svoj trenutak mira, vjerujem da je ispunio svoju svrhu.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Zašto je jutarnji ritual važan?
Jutarnji ritual pomaže da dan započnemo smirenije i svjesnije. Nekoliko minuta posvećenih sebi može doprinijeti boljoj koncentraciji i osjećaju unutarnjeg mira.
Mora li jutarnji ritual trajati dugo?
Ne. Dovoljno je desetak minuta. Važnija je redovitost nego trajanje.
Zašto paliti mirisnu svijeću ujutro?
Mnogi ljudi koriste mirisne svijeće kako bi stvorili ugodnu atmosferu za meditaciju, zahvalnost ili nekoliko trenutaka tišine prije početka dana.